在夜的最深處，星光輕輕灑落，每一顆星辰，都是未完的故事。我們在這浩瀚銀河里，尋找著彼此的影子，心靈的燈塔，照亮孤獨(dú)的航程。

近年來，關(guān)于青少年抑郁問題的報(bào)道屢見不鮮。南昌市青少年發(fā)展基金會打造“星星知我心”項(xiàng)目，整合心理咨詢、法律援助、困難救助、心靈關(guān)愛等專業(yè)優(yōu)勢，全方位幫扶抑郁青少年走出困境。

一  項(xiàng)目成效

      PART.01 

     “星星知我心”項(xiàng)目執(zhí)行以來，團(tuán)隊(duì)聯(lián)合江西省12355青年服務(wù)臺，共跟進(jìn)疑難個(gè)案78例，2024年新增40例，經(jīng)過長期關(guān)愛陪伴和心理疏導(dǎo)，有明顯改善的青少年總占比達(dá)到93.59%。

      開心精靈社團(tuán)（星光小學(xué)站點(diǎn)）運(yùn)用原創(chuàng)課程4大法寶，包括心理科普，校內(nèi)運(yùn)動(dòng)，戶外活動(dòng)、藝術(shù)療愈，幫助孩子們從心理維度改善問題，改善比例高達(dá)80%。

     “1+1手牽手陪伴”通過大學(xué)生與疑難個(gè)案精準(zhǔn)配對，構(gòu)筑起信任的橋梁與親密的紐帶，為孩子們輸送情感慰藉與心理指導(dǎo)。目前項(xiàng)目共有20名大學(xué)生志愿者加入，化身孩子的成長伙伴，引導(dǎo)他們樹立正向心態(tài)，提升面對挑戰(zhàn)的能力。

二 心理工作室個(gè)案跟進(jìn)

      PART.02

01 案例一

小勇是一名外來務(wù)工子女，母親早年生弟弟時(shí)因難產(chǎn)去世，帶他長大的奶奶也在2024年4月因病去世，家中負(fù)債累累。在學(xué)校，他還常遭同學(xué)的語言霸凌。在多重壓力下，小勇對上學(xué)產(chǎn)生了強(qiáng)烈抵觸，甚至出現(xiàn)自殘行為。

2024年5月9日，我們邀請小勇來到星星知我心工作室進(jìn)行心理療愈。通過與小勇交談，我們了解了他抗拒上學(xué)的原因，并隨即與學(xué)校合作，共同助他擺脫困境。

幫扶過程中，小勇多次因不愿上學(xué)而崩潰。我們除安撫其情緒、進(jìn)行哀傷輔導(dǎo)外，還與他的父親、班主任及同學(xué)進(jìn)行了溝通。最終，我們與小勇建立了信任，約定一起面對恐懼，不再自傷。此外，我們邀請小勇參與了心理團(tuán)輔活動(dòng)和“1+1手牽手陪伴”項(xiàng)目，每個(gè)月都有知心大姐姐陪伴，彌補(bǔ)他內(nèi)心的缺失。

經(jīng)過7個(gè)月的陪伴，小勇情緒逐漸穩(wěn)定，慢慢走出了親人離世和霸凌的陰影。希望他的童年能留下更多美好回憶。

02  案例二

小喬（化名），一個(gè)正值青春年華的女孩，本應(yīng)懷揣夢想，在學(xué)校的每個(gè)角落留下歡笑與足跡。然而，雙向情感障礙、中度抑郁和中度躁狂如同沉重的枷鎖，讓她的心靈飽受煎熬，甚至陷入了自我傷害的深淵，反復(fù)割腕的行為成為了她無聲的吶喊。

針對小喬的癥狀，星星知我心心理工作室進(jìn)行了持續(xù)的心理咨詢和治療。心理治療師通過傾聽、共情等方式引導(dǎo)小喬傾訴自己的困擾，并鼓勵(lì)小喬堅(jiān)持自己的興趣愛好、積極參加社交活動(dòng)，幫助她建立更積極的人際關(guān)系。同時(shí)，我們開展家庭治療，調(diào)整孩子父母的心態(tài)，對其“重男輕女”的認(rèn)知進(jìn)行正向引導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)家庭環(huán)境對孩子成長的重要性，并提供了家庭系統(tǒng)調(diào)整的建議。

經(jīng)過我們的努力，小喬的心理狀態(tài)得到了明顯的改善，她正在更加積極地面對生活和學(xué)習(xí)。

03 案例三

2023年，16歲的小露（化名）面臨家庭的劇變：父親違法，入獄后成為植物人直至去世，母親改嫁他鄉(xiāng)且拒絕撫養(yǎng)。這將小露推向了絕望的深淵。她與年幼的弟弟相依為命，生活在陰暗的老房子中，精神與物質(zhì)的雙重匱乏使她患上了重度抑郁癥和雙向情感障礙癥，自殺和自殘行為頻發(fā)。2023年，星星知我心心理工作室為小露提供法律援助、心理治療、經(jīng)濟(jì)支持等，讓小露得到支持。

2024年，心理工作室對小露的個(gè)案進(jìn)行了持續(xù)的線上與線下心理療愈及生活支持。通過心理安撫、情緒疏導(dǎo)及職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)，小露的心理狀態(tài)有所好轉(zhuǎn)，開始新工作并發(fā)展新戀情。然而，她仍面臨家庭關(guān)系復(fù)雜、生活拮據(jù)及與母親關(guān)系疏離等問題。針對此，我們提供了法律援助咨詢渠道，協(xié)助處理其弟弟的監(jiān)護(hù)權(quán)問題，并規(guī)劃了定期的支持與陪伴活動(dòng)，以強(qiáng)化其心理韌性。同時(shí)，關(guān)注其營養(yǎng)健康狀況，鏈接愛心人士贈送生活物資并引導(dǎo)其合理膳食。未來，我們也將繼續(xù)跟進(jìn)小露的需求，確保其獲得必要的關(guān)愛與支持。

三 .開心精靈社團(tuán)

     PART.03 

    “星星知我心”項(xiàng)目在青山湖區(qū)星光小學(xué)試點(diǎn)成立“開心精靈社團(tuán)”，通過同輩伙伴陪伴、專業(yè)心理課程、藝術(shù)體育團(tuán)隊(duì)活動(dòng)等多種方式，改善青少年兒童的心理健康狀況，構(gòu)建積極友善的社交生態(tài)圈。經(jīng)過一年的實(shí)踐，“開心精靈社團(tuán)”不僅幫助孩子們有效緩解了自卑、焦慮、抑郁等心理問題，還增強(qiáng)了自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和社交技能，實(shí)現(xiàn)了綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。

01  開展團(tuán)輔活動(dòng)

    2024年1月11日，開心精靈社團(tuán)的孩子們圍坐在一起，分享了自己參與社團(tuán)活動(dòng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。從生活常識的學(xué)習(xí)，到實(shí)踐活動(dòng)的參與，每個(gè)孩子都表達(dá)了自己的收獲和體驗(yàn)。

    2024年3月14日，開心精靈社團(tuán)舉辦了一系列信任游戲，包括“信任前行”“信任天梯”“巨人腳步”。孩子們積極參與，熱情高漲，在游戲中互相幫助、鼓勵(lì)，共同挑戰(zhàn)。他們不僅鍛煉了身體，更學(xué)會了相處之道、建立信任和協(xié)同合作。

    2024年4月至6月期間，開心精靈社團(tuán)的孩子們積極參與了六次手偶劇創(chuàng)作、演出排練及道具制作課程。他們分工明確，攜手合作，不僅鍛煉了動(dòng)手能力和創(chuàng)作思維，還培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。經(jīng)過不懈努力，6月1日，孩子們在全校師生面前成功呈獻(xiàn)了手偶劇《森林小勇士——自信之旅》，贏得了陣陣掌聲，也收獲了滿滿的成就感。

2024年6月2日，我們舉辦了“歡樂六一趣海世界，開心精靈尋寶大冒險(xiǎn)”活動(dòng)。孩子們分成四支小隊(duì)，自主規(guī)劃路線、購票乘坐地鐵。在海世界，孩子們親眼見證了美人魚在水中翩翩起舞的曼妙身姿，觀賞了海獅、海豚的精湛表演。在助教的引導(dǎo)下，孩子們積極參與各種互動(dòng)游戲，通過團(tuán)隊(duì)合作順利完成任務(wù)，贏得了象征榮譽(yù)的海洋勛章。

     2024年10月23日，開心精靈社團(tuán)迎來了一場滿載回憶與啟迪的閉幕盛宴。我們對孩子們一路走來的勇氣與成長進(jìn)行嘉獎(jiǎng)，為他們兌換了心愿存折上的微心愿，回顧去年寫給自己的一封信，每個(gè)孩子都獲得了了不起的成長！

時(shí)光荏苒，轉(zhuǎn)瞬之間，開心精靈社團(tuán)已迎來一周年的溫馨時(shí)刻！自2023年5月起，我們攜手共度16次精彩紛呈的活動(dòng)，經(jīng)過一年多的陪伴與引導(dǎo)，超過80%的社團(tuán)成員在心理健康方面取得了顯著的改善。

02.“心理健康社團(tuán)”合作伙伴招募

    鑒于星光小學(xué)試點(diǎn)的顯著成功和積極影響，南青基金決定面向南昌市中小學(xué)招募新的“開心精靈社團(tuán)”，進(jìn)一步擴(kuò)大項(xiàng)目覆蓋范圍，惠及更多面臨心理挑戰(zhàn)的兒童。

目前，我們已經(jīng)成功招募了昌北二小、新廬小學(xué)兩所學(xué)校作為新的試點(diǎn)，并完成了對1000名學(xué)生的心理測評工作?，F(xiàn)在，我們正精心篩選兩校各24名學(xué)生作為社團(tuán)成員?；饡閰⑴c的學(xué)校提供專業(yè)培訓(xùn)、專家顧問團(tuán)隊(duì)、困境學(xué)生補(bǔ)助、宣傳推廣等資源支持，確保項(xiàng)目的順利實(shí)施并取得更加豐碩的成果。

四  1+1手牽手陪伴

PART.04

2024年7月-12月，共有20名優(yōu)秀大學(xué)生志愿者加入該項(xiàng)目，他們從150名報(bào)名者中脫穎而出，具有社會工作、心理學(xué)背景或服務(wù)困境兒童經(jīng)驗(yàn)。在5個(gè)月的時(shí)間里，他們?yōu)?2名心理困境兒童提供了貼心服務(wù)。志愿者的陪伴，如同一張溫暖的網(wǎng)，讓南昌市的這些孩子不再孤單，守護(hù)著他們內(nèi)心的平靜與快樂。

“鄱陽湖觀鳥體驗(yàn)行”活動(dòng)，志愿者陪伴孩子們共同踏上了一場與鄱陽湖候鳥的親密約會，開啟了一段難忘的旅程！

展望未來

     “星星知我心”2024年度旅程圓滿落幕?；厥走@一年，心中滿是感激與不舍。感謝志愿者的無私奉獻(xiàn)，感謝孩子們的堅(jiān)強(qiáng)勇敢，是你們讓世界更美好。

      帶著感動(dòng)與收獲，邁向新年。愿我們繼續(xù)攜手，在關(guān)愛青少年心理健康的天地間，播撒更多愛與希望。愿“星星知我心”永遠(yuǎn)璀璨，照亮更多心靈。期待未來，見證更多因我們而綻放的笑容和美好人生！